kannieyeah- Журнал, 18 сен 24

Параметры Пользователя kannieyeah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2024

118,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2024:

2148 ккал

Жир: 82,97г | Белк: 125,52г | Углев: 235,74г. Завтрак: Abacate, Psyllium, Black Skull Whey 100% HD. Обед: Refogado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Nescau Nescau Ball, Coca-Cola Refrigerante Zero, Swift Pão Recheado com Linguiça Calabresa e Queijo, Casa de Bolos Bolo de Coco. Перекус/Другое: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Psyllium, Adaptogen Tasty Whey Chocomaltine, Morangos. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kannieyeah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kannieyeah- Журнал, 18 сен 24

Оставить свой Комментарий

kannieyeah-Изменение Веса