NikkiSlim- Журнал, 18 сен 24

Запечені міні-омлетики (150ккал/100г), бутерброди з щучою ікрою, шинка індича Глобино (62ккал/100г)

---

1432 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 60,76г | Углев: 221,52г.   Завтрак: Kinder Киндер Сюрприз, Огірок (з шкіркою), Яблука, Фрукты Груша, Котлети з Броколі, Цвітної Капусти і Філе, Гречка Варена. Обед: Konti Bonjour Lime Flavor, Котлети з Броколі, Цвітної Капусти і Філе, Гречка Варена, Огірок (з шкіркою). Ужин: Галичина Кефир Нежирный, Ікра Щуки, President Крем-Сир, АТБ Чіабата, Омлет з Шинкою Та Сиром. Перекус/Другое: Фрукты Груша, Яблука, Лате на Безлактозному Молоці з Сиропом. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...