Meli1380- Журнал, 18 сен 24

Параметры Пользователя Meli1380 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mealprep für heute Mittag inklusive einer kleinen Nervennahrung 😉

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2024:

1731 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 126,70г | Углев: 161,89г. Завтрак: Chia-Samen, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Penny Markt Dinkelflocken, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Skyr, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Nektarinen, Feigen, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Обед: Merci Petits Kaffee Sahne, Gut & Günstig Pfeffersalami, Leerdammer Bärlauchkäse, Harry Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Ужин: Olivenöl, Zwiebeln, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Basmati-Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%, Alpenland Creme Zum Kochen 15%. Перекус/Другое: Dickmann's Schokokuss, Penny Markt Weizenbrötchen. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

😋

18 сен 24 написано членом: Hundesan

Muss ich auch wieder anfangen. Wenn man es so hübsch parat hat, dann macht gesund essen such Spaß.

22 сен 24 написано членом: Dani#321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meli1380-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meli1380- Журнал, 18 сен 24

Оставить свой Комментарий

Meli1380-Изменение Веса