Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vonotkova
Журнал
18 сен 24
Vonotkova- Журнал, 18 сен 24
Параметры Пользователя Vonotkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2024
72 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2024:
1805 ккал
Жир: 78,38г | Белк: 127,05г | Углев: 151,90г.
Завтрак:
Окей Виноград Черный , Нектарины, Мясновъ Кефир 3,2%, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Паштет Мясновъ по-Царски из Утки с Клюквой и Медом, Бурже Хлебцы Шведские, Кайтес Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо.
Обед:
Бабаевский Элитный 75% Какао, Коркунов Конфеты с Орехом, Ehrmann Протеиновый Пудинг .
Ужин:
Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Цех 85 Эклер Черничный, Арбуз, Сметана 15%, Красный Лук, Морковь, Краснокочанная Капуста, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vonotkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю