Nane’s- Журнал, 18 сен 24

Параметры Пользователя Nane’s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2024:

1447 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 78,55г | Углев: 180,49г. Завтрак: Миндаль, Solgar Омега 3, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яблоко Голден, Голубика, Своя Линия Тыквенные Семечки. Обед: Голубика, Yarych Печенье Мария Цельнозерновое, Малина, Лосось, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок. Ужин: Брокколи, Салат Айсберг, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Клубника, Запеченный Картофель, Кекс Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фишболлы. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nane’s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nane’s- Журнал, 18 сен 24

Оставить свой Комментарий

Nane’s-Изменение Веса