Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Балзина
Журнал
18 сен 24
Балзина- Журнал, 18 сен 24
Параметры Пользователя Балзина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2024
64 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2024:
1660 ккал
Жир: 81,48г | Белк: 98,08г | Углев: 129,60г.
Завтрак:
Семушка Изюм Узбекский Черный, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Творог 5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Брынза, Gagawa Чечевичный Суп, Шефмаркет Микс-Салат с Индейкой и Орехово-Сырным Соусом , Три Корочки Сухарики, Свекла с Чесноком и Майонезом.
Ужин:
Перекресток Инжир Свежий, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Эколь Баранина Духовая, Про Вкус Омлет С Сыром, Тушеные Овощи.
подробнее ...
1449 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Балзина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю