brxno- Журнал, 26 фев 16

Параметры Пользователя brxno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2016

112,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2016:

3686 ккал

Жир: 144,64г | Белк: 96,91г | Углев: 508,57г. Обед: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Coxinha de Festa. Перекус/Другое: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado, Torcida Churrasco, Torcida Churrasco, Bono Bono Chocolate, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brxno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brxno- Журнал, 26 фев 16

Оставить свой Комментарий

brxno-Изменение Веса