dt2008- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2016

110,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

2610 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 115,76г | Углев: 413,27г. Завтрак: Bai5 Ipanema Pomegranate, Oatmeal. Обед: Byblos Lebni, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Pear, Black Beans (Canned). Ужин: Sweet Potato. Перекус/Другое: Fruttare Mango Ice Bar, Raspberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Bananas, Siggi's Probiotic Drinkable Non-Fat Yogurt, Siggi's Probiotic Drinkable Non-Fat Yogurt. подробнее ...

3620 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса