Sugar Waffle- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Only exercise and eat healthy on days you want to feel happy." ----- "The ultimate goal isn't to look fit. It's to be fit." ----- "We will work our butts, not our buts." ~ Hasfit

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

1672 ккал

Жир: 126,79г | Белк: 24,82г | Углев: 126,69г. Завтрак: Mixed Salad Greens, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Celery, Red Sweet Pepper, Publix Onions, Divine Organics Raw Cacao Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Ужин: Garlic, Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Fillo Factory Organic Olive Oil, Publix Onions. Перекус/Другое: Tea (Brewed), Heavy Cream. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Smart words! I like the "buts" one, like but my wife likes to go out to eat.

27 фев 16 написано членом: warrenwinter

I'm home now Suzy!

27 фев 16 написано членом: warrenwinter

I want to feel happy and create smiles everyday! So I guess I need to work my "buts" off to work my "butt" off. Today I walked around a beautiful lake surrounded by mountains with one of my soul sister/body buddies... We are doing life together. We enjoy our walks and talks - it sure beats sitting on our butts. So much socialization is centered around food, we need to change that. Life happens as we do it.

27 фев 16 написано членом: Lifesatrip


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса