NikkiSlim- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя NikkiSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Може це тільки я дурна і рахувала все вручну, але якщо хтось теж не знав ловіть лайфхак. Пишете в чат gpt інгредієнти і вагу, де знаєте вказуєте кбжв і він рахує вам калорійність страви.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

1213 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 66,19г | Углев: 146,01г. Завтрак: Галичина Кефир Нежирный, Творожна Запіканка з Яблуками, Помідори, Омлет з Сиром, Шинкою і Мисливськими. Ужин: Творожна Запіканка з Яблуками, Помідори, Гречка Варена, Котлети з Броколі, Цвітної Капусти і Філе. Перекус/Другое: Фрукты Груша, Яблука, Котлети з Броколі, Цвітної Капусти і Філе, Delicia Печиво Мереживо, Лате на Безлактозному Молоці з Сиропом. подробнее ...

672 ккал

Упражнение: Hiit Tgym - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

ооо я так завжди роблю 😂😅

17 сен 24 написано членом: pushkarskayaalbina

А я спочатку не додумалась і рахувала все сама🙈.

17 сен 24 написано членом: NikkiSlim

Я делаю через добавить рецепт;) и по сути тоже самое вбиваешь все ингредиенты и коли-во готовых порций))

25 сен 24 написано членом: Nane’s

в мене чомусь калорійність не показує, коли додаю рецепт

26 сен 24 написано членом: NikkiSlim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NikkiSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NikkiSlim- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

NikkiSlim-Изменение Веса