NelleaL- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя NelleaL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Движение-жизнь!😎

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

1584 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 118,72г | Углев: 243,03г. Завтрак: Mixbar Изюм, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Spar Йогурт High Protein, Творог Домашний. Обед: Перекресток Виноград Белый, Перекресток Инжир Свежий, Protein Bar Протеиновый Батончик, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Huercasa Вареная Кукуруза. Ужин: Greenbox Черный Рис Отварной, Марчеллис Лосось на Гриле. Перекус/Другое: Protein Bar Протеиновый Батончик. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NelleaL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NelleaL- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

NelleaL-Изменение Веса