elena.kurzina- Журнал, 17 сен 24

И снова дратути🥰 Я прям соскучилась))) Нажрала тут 82кг😱И это натощак) Короче, возвращаюсь к подсчётам и сажусь на сушку. А то лосины сегодня лопнули 😁Слава богу в раздевалке.Пришлось тренить в штанах...Жуть.Завтра сфоткаюсь

---

1617 ккал

Жир: 44,62г | Белк: 116,24г | Углев: 191,60г.   Завтрак: Молочная Станция Молоко 2,5%, Перловая Каша. Обед: Ивантеевский Хлебокомбинат Сдоба Ромашка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Полар Сифуд Раша Треугольники Кальмаровые в Панировке. Перекус/Другое: Макдоналдс Латте Макиато. подробнее ...