gegeebella- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя gegeebella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024

72,1 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

1557 ккал

Жир: 110,96г | Белк: 75,72г | Углев: 74,83г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Coco Seco, Abacate, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Maçãs Gala. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gegeebella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gegeebella- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

gegeebella-Изменение Веса