Netupika- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024

74,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

2356 ккал

Жир: 159,57г | Белк: 138,87г | Углев: 90,58г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Печень Трески, Савушкин Хуторок Творог 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Молоко 2,5% , Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Ужин: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Индилайт Шея Индейки . подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса