Wira Yogie- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя Wira Yogie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

1515 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 81,30г | Углев: 158,35г. Завтрак: Kerupuk Beras, Keripik Tempe, Buncis, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Provus Premium Whey Gold, Monde Egg Roll Chocolate, Ubi Ungu Rebus. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Ужин: Usus Ayam Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wira Yogie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wira Yogie- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

Wira Yogie-Изменение Веса