Geordie Fat Boy- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2016

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

1769 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 64,99г | Углев: 204,14г. Завтрак: Lidl Special Muesli, Semi-Skimmed Milk. Обед: Pret A Manger Super Greens Sandwich. Ужин: Aldi Baked Beans, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Carlos Stonebaked Double Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Butter, New York Bagel Plain Bagel, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса