efe sarıdiken- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя efe sarıdiken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hedefe adım adım 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

1267 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 50,00г | Углев: 179,21г. Обед: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Sote. Перекус/Другое: Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Mandalina, Badem, Maretti Bruschette Chips Pizza, Altınbaşak Light. подробнее ...

3449 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Maşallah kolay gelsin

16 сен 24 написано членом: JetlagNordic

Teşekküler abi

16 сен 24 написано членом: efe sarıdiken

Koş kanka koş geçsin :)

17 сен 24 написано членом: Kadir fitness

Başarmak zorundayız badi

17 сен 24 написано членом: efe sarıdiken

Benim pozu çalmışsın telif Atacam:))

17 сен 24 написано членом: Kadir fitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

efe sarıdiken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

efe sarıdiken- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

efe sarıdiken-Изменение Веса