@perepel48- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя @perepel48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

2011 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 95,33г | Углев: 56,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 1%. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), МЖК Горчица Столичная, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Барс Свинина Тушеная. Ужин: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Tini Вино, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Свежий Ряд Чечил Спагетти. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

А что это?😳

18 сен 24 написано членом: 🐷potreblyat (160 см)

Бастурма из говядины.

19 сен 24 написано членом: @perepel48

🥰

19 сен 24 написано членом: 🐷potreblyat (160 см)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@perepel48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@perepel48- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

@perepel48-Изменение Веса