Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glasja
Журнал
16 сен 24
Glasja- Журнал, 16 сен 24
Параметры Пользователя Glasja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2024:
2362 ккал
Жир: 96,83г | Белк: 149,81г | Углев: 204,64г.
Завтрак:
Włoszczowa Kefir, Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy.
Обед:
Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Zott Jogurt Naturalny Primo, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Pistacje, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Macadamia, Słodkie Zdrowie Słonecznik Łuskany, Słodkie Zdrowie Siemię Lniane Złote, Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe.
Ужин:
Bio Planet Quinoa Czarna, Sitia 0,2 Extra Virgin Olive Oil, Cebula, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Top Food Ryż Dziki.
После Ужина:
Jajko na Twardo, Delikate Twaróg Chudy, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty.
Перекус/Другое:
Kapust Kiszona lub Kwaszona, Czerwony Grapefruit.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Glasja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю