Nyonya Reza- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя Nyonya Reza | < Предыдущая Запись |Следующий >

menu hari ini tanpa ayam jadi kurang protein harian dan ga nyampe BMR tapi uda kenyang n eneg bgt...

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

1283 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 78,39г | Углев: 133,80г. Завтрак: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Daun Ubi Jalar, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sinti Bumbu Pecel, Tahu, Telur Rebus. Ужин: Americano. Перекус/Другое: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nyonya Reza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nyonya Reza- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

Nyonya Reza-Изменение Веса