brunet1910- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

2166 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 188,93г | Углев: 276,49г. Завтрак: Grahamka, Lidl Brzoskwinia UFO, Auchan Pudding Proteinowy Waniliowy, Muller Riso Protein Wanilia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Jabłko, Diamant Cukier Biały, Go On Napój Proteinowy, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą. Ужин: Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса