LydmilaOgneva- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя LydmilaOgneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024

45,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

1260 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 88,41г | Углев: 118,86г. Завтрак: Выборжец Томаты Черри Желтые, Красная Цена Яйцо С2. Обед: Пельмени 🥟 свинина, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Дыня, Пельмени 🥟 свинина. Ужин: Болгарский Перец, Брокколи, Цветная Капуста, Тилапия. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Функциональная - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LydmilaOgneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LydmilaOgneva- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

LydmilaOgneva-Изменение Веса