iemandhier- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя iemandhier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

2230 ккал

Жир: 72,30г | Белк: 66,45г | Углев: 315,21г. Завтрак: Bio Today Kokosbloesemsuiker, Smaakt Volkoren Havermout, Campina Halfvolle Melk. Обед: Jumbo Gerookte Snijworst, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Coop Molenbrood Bus Volkoren. Ужин: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, HAK uit de Oven Gevulde Paprika, AH Tomaat, AH Paprika Mix. Перекус/Другое: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, AH Fruitreep. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iemandhier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iemandhier- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

iemandhier-Изменение Веса