liubov_familytour_tula- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя liubov_familytour_tula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024

57,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

1795 ккал

Жир: 68,26г | Белк: 97,90г | Углев: 204,58г. Завтрак: Белая Дача Зелень, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Лук. Обед: Семенишна Сыр "Шушенский" Фигурный, Индилайт Котлеты Нежные, Гречка Отварная, Ближние Горки Колбаса Балыковая . Ужин: Ближние Горки Колбаса Балыковая , Гречка Отварная, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Арбуз, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

349 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liubov_familytour_tula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liubov_familytour_tula- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

liubov_familytour_tula-Изменение Веса