Natty.sm- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя Natty.sm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

1493 ккал

Жир: 53,87г | Белк: 99,74г | Углев: 187,54г. Завтрак: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Огурец (без Кожуры), Груша, Малиновое Варенье, Большая Кружка Сметана 10%, Брест Литовск Творог 5%. Ужин: Ями Ями Боул с Креветками, Кальмаром и Киноа, Ями Ями Запеченое Филе Кальмара с Птитимом. Перекус/Другое: Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natty.sm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natty.sm- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

Natty.sm-Изменение Веса