Gmcferren- Журнал, 26 фев 16

Параметры Пользователя Gmcferren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2016

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2016:

557 ккал

Жир: 30,37г | Белк: 25,99г | Углев: 46,68г. Завтрак: Lucerne Light Cream Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Egg White, Turkey Bacon, Roma Tomatoes, Thomas' Original English Muffins. Обед: Calavo Avocado, Fresh Express Baby Spinach, Raspberries, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gmcferren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gmcferren- Журнал, 26 фев 16

Оставить свой Комментарий

Gmcferren-Изменение Веса