julikell- Журнал, 26 фев 16

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2016

83,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2016:

1580 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 54,93г | Углев: 258,98г. Завтрак: Coffee with Cream, Fruit Salad, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. Обед: Chocolate Puddings, Clam Chowder. Ужин: Toasted Raisin Bread, Nearby Eggs Large Eggs. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Brach's Root Beer Barrels. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 26 фев 16

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса