LydmilaOgneva- Журнал, 15 сен 24

Параметры Пользователя LydmilaOgneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кто бы сомневался 😳🫣

46,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2024:

2756 ккал

Жир: 119,70г | Белк: 170,97г | Углев: 255,24г. Завтрак: Красная Цена Яйцо С2, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Вафли 🧇 из кабачка, Выборжец Томаты Черри Желтые. Обед: FoodBand Том Ям, Дыня, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Выборжец Томаты Черри Желтые, Куриное Филе, ВкусВилл Гречка. Ужин: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Выборжец Томаты Черри Желтые, Куриное Филе, ВкусВилл Гречка. Перекус/Другое: Пирожок с Капустой, ВкусВилл Молоки Лососёвые, ВкусВилл Тирамису Веган, ВкусВилл Миндальный Круассан, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Protein Rex Blondie Малина. подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Элипс +силова - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LydmilaOgneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LydmilaOgneva- Журнал, 15 сен 24

Оставить свой Комментарий

LydmilaOgneva-Изменение Веса