BöseAlteFrau- Журнал, 15 сен 24

Параметры Пользователя BöseAlteFrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tag: 40

ETB: 74%
Kcal: 956
Zucker: 4,3 g
Eiweiß: 73,6 g
Fett: 49,77 g
Fasten: 20 h 40
Bewegung: -
Getrunken: ca 3 L
Schritte: 1545
Schlaf: 7 h 21

Gewicht: 66 kg
Abnahme: 900 g
Gesamtabnahme: 17,6 kg

Stimmung: Na also… schon besser 👍🏻 Schönen Sonntag 🙋🏻‍♀️

66 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2024:

1401 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 108,69г | Углев: 103,59г. Обед: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Lindenhof Gouda, WEFA Dinkelmischbrot. Ужин: Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch, Alnatura Sesam Ungeschält, Milbona High Protein Käse Gerieben, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Rote Paprika. Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Erdnuss Geschmack (45g), Corny Free Weiße Schoko, Lidl Protein Bar - Weiße Schokolade Crisp, Neoh Crunch, Zirkulin Flohsamenschalen. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Waldwanderung - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Wie "gewonnen" so zerronnen. 😁 Gut gemacht liebe Susanne. 👍💪

15 сен 24 написано членом: Jule Go !

War ja größtenteils nur Wasser, liebe Jule.

15 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau

Super wie schnell der Whisky wieder raus ist. Bei mir braucht es immer ewig 😊

15 сен 24 написано членом: Hundesan

Tippitoppi, liebe Susanne. In Whisky ist ja auch viel Wasser. Da beißt die Maus 🐭 keinen Faden ab 😃

15 сен 24 написано членом: Dane2024

Es waren ja nur drei Drams liebe Sandra. Also nicht einmal 100 ml 😉 Dafür aber zwei Fassstärken mit über 50% 😂🤣😂

15 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau

Das haste genau richtig erkannt liebe Dane. Auf gälisch heißt Whisky „ uisge-beatha“ - Wasser des Lebens. Aber weil die Briten zu blöd waren, das auszusprechen, haben sie eben das Wort Whisky daraus gemacht.

15 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau

Gut gemacht 👍

16 сен 24 написано членом: mariam.meyer53


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BöseAlteFrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BöseAlteFrau- Журнал, 15 сен 24

Оставить свой Комментарий

BöseAlteFrau-Изменение Веса