zapatista- Журнал, 15 сен 24

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2024

97,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2024:

2449 ккал

Жир: 97,62г | Белк: 89,57г | Углев: 310,95г. Завтрак: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Coffee, Evol Egg & Potato Burrito (227g), Kellogg's Nutrigrain Breakfast Bar. Ужин: Simply Orange Simply Lemonade, Cheddar Cheese, Chicken Pasta. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Гребля - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 15 сен 24

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса