Zezão- Журнал, 26 фев 16

Параметры Пользователя Zezão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2016:

3339 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 316,38г | Углев: 304,61г. Завтрак: Banana Nanica, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito de Frango Grelhado S/ Óleo. Обед: Mel, Itambé Requeijão Light, Panco Pão Integral de Aveia Ligth, Filé de Peito de Frango Grelhado S/ Óleo. Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Kellogg's Kellness Granola Maçã e Canela, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Skol Cerveja, Wessel Carpaccio de Lagarto. Перекус/Другое: Muscletech Premium Whey Protein, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Açúcar Granulado, NeoNutri Maltodextrina, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Panco Pão Integral de Aveia Ligth, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango Grelhado S/ Óleo. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zezão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zezão- Журнал, 26 фев 16

Оставить свой Комментарий

Zezão-Изменение Веса