Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
countess sherry
Журнал
14 сен 11
countess sherry- Журнал, 14 сен 11
Параметры Пользователя countess sherry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2011
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2011:
2078 ккал
Жир: 116,43г | Белк: 74,75г | Углев: 188,54г.
Завтрак:
daily skimmmed milk allowance.
Обед:
lemon curd, 2 slices mattessons turkey rasher, slices vine Tomato, Cream Cheese, 1 tblspn salad cream, Ciabatta Bread.
Ужин:
cathedral city, White Bread.
Перекус/Другое:
chocolate caramel, mousse.
подробнее ...
3156 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
countess sherry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю