Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena.yumanova.
Журнал
15 сен 24
lena.yumanova.- Журнал, 15 сен 24
Параметры Пользователя lena.yumanova.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2024
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2024:
1354 ккал
Жир: 67,72г | Белк: 60,26г | Углев: 123,47г.
Завтрак:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Масло Растительное , Помидоры, Вареное Яйцо.
Обед:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Гречка Отварная, Здоровое Меню Масло Льняное, Винегрет без Масла.
Ужин:
Здоровое Меню Масло Льняное , Sen Soy Соевый Соус Пряный, Greenola Томатная Паста, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сэн Сой Фунчоза.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Qwikler Praline, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Цикорий, Дыня.
подробнее ...
178 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena.yumanova.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю