Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
countess sherry
Журнал
17 сен 11
countess sherry- Журнал, 17 сен 11
Параметры Пользователя countess sherry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2011
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2011:
1272 ккал
Жир: 68,26г | Белк: 70,87г | Углев: 98,18г.
Завтрак:
daily skimmmed milk allowance.
Обед:
1 tblspn salad cream, 2 slices mattessons turkey rasher, tomato, Cream Cheese, Ciabatta Roll.
Ужин:
Canola Vegetable Oil, pigs liver, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), onion, Turkey Gravy (Canned), Cream Cheese, green beans, tomato.
подробнее ...
3142 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
countess sherry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю