TonyVZ- Журнал, 15 сен 24

Параметры Пользователя TonyVZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2024

91,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2024:

2552 ккал

Жир: 80,68г | Белк: 142,38г | Углев: 323,75г. Завтрак: Першинский Творог 5%, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Молоко Зауралья Снежок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Банан, Курага, Грецкие Орехи. Обед: Простые Сдобы, Красный Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Националь Булгур, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyVZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyVZ- Журнал, 15 сен 24

Оставить свой Комментарий

TonyVZ-Изменение Веса