farrachfresty- Журнал, 15 сен 24

Параметры Пользователя farrachfresty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2024

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2024:

1661 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 75,34г | Углев: 254,64г. Завтрак: Indomaret Selai Strawberry, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Quaker Instant Oatmeal, Semur Telur. Обед: Golden Farm Mixed Vegetables, Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih. Перекус/Другое: Hatari Malkist, Jambu Air. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

farrachfresty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

farrachfresty- Журнал, 15 сен 24

Оставить свой Комментарий

farrachfresty-Изменение Веса