Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karollllc
Журнал
14 сен 24
karollllc- Журнал, 14 сен 24
Параметры Пользователя karollllc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2024
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2024:
2048 ккал
Жир: 78,31г | Белк: 93,85г | Углев: 239,16г.
Завтрак:
Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Docile Bala de Goma.
Обед:
Escondidinho de Carne Seca, Zilio Farofa Caseira , Salpicão de Frango, Tilápia Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijoada.
Ужин:
Macarrão Cremoso com Queijo.
Перекус/Другое:
Cheesecake com Frutas, Mousse de Maracujá, Substancia Pavê de Chocolate , Café.
подробнее ...
1945 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karollllc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю