Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lubialira
Журнал
14 сен 24
lubialira- Журнал, 14 сен 24
Параметры Пользователя lubialira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2024:
1583 ккал
Жир: 61,84г | Белк: 113,98г | Углев: 153,52г.
Завтрак:
Ovo, Vimilk Queijo Zero Lactose, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Royal Fermento em Pó Químico, Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Guacamole, Brócolis Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Integral (Médio, Cozido), Legumes Cozidos, Guacamole, Brócolis Cozido, Patinho.
Перекус/Другое:
Canibal Inc Gods Vegan Chocolate Dark, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Psyllium, Banana Prata, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado.
подробнее ...
2025 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lubialira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю