|
На ужин сегодня бутерброд с ветчиной, бутерброд с арахисовой пастой, банан, сливы, мягкий творог и пломбир) К: 596, БЖУ: 27/25/63 Активность за день: небольшая прогулка, йога и две тренировки по 10 мин.(кардио, пресс). Всем приятного вечера!
|
1803 ккал
|
Жир: 83,25г | Белк: 90,63г | Углев: 175,66г.
Завтрак: Папа Может Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой. Обед: Царица Полей Гречка в Пакетиках, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 15%, Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке, Светаево Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Светаево Пломбир Ванильный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Магнит Слива. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
