JW1206- Журнал, 14 сен 24

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2024:

3206 ккал

Жир: 188,15г | Белк: 80,60г | Углев: 275,41г. Завтрак: Żabka Kubek Bubble Tea, Biedronka Mleko bez Laktozy. Обед: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajecznica, Chleb Tostowy, Galbani Mozzarella, Cebule, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Masło, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Gruszki, Banan. Ужин: Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym. Перекус/Другое: Majonez, Masło, Pasztet Pieczony, Chleb Tostowy, Koktajl alkoholowy, Schogetten Czekolada Mleczna, Muller Riso Czekolada. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа и 15 минуты, Уборка - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 14 сен 24

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса