Delegada13- Журнал, 14 сен 24

Параметры Пользователя Delegada13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-4,5cm ( 515,5) 4D/ 2L

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2024:

829 ккал

Жир: 26,78г | Белк: 66,46г | Углев: 76,83г. Завтрак: Pretorian Whey Protein, Yoki Aveia em Flocos Finos, AdeS Leite de Soja Original, Ovo, Clara de Ovo, Padaria Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo, 3VS Nutrition Prohibido. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Калланетика - 25 минуты, Спать - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delegada13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delegada13- Журнал, 14 сен 24

Оставить свой Комментарий

Delegada13-Изменение Веса