SolaMira- Журнал, 14 сен 24

Параметры Пользователя SolaMira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2024

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2024:

1375 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 94,95г | Углев: 110,15г. Завтрак: Говядина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель, Макфа Мука Ржаная Обдирная. Ужин: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Петрушка, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Ржаные лепёшки несладкие. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SolaMira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SolaMira- Журнал, 14 сен 24

Оставить свой Комментарий

SolaMira-Изменение Веса