irairochka11- Журнал, 14 сен 24

Параметры Пользователя irairochka11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2024

68,3 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2024:

1853 ккал

Жир: 84,60г | Белк: 116,69г | Углев: 165,58г. Завтрак: Ярче Сосиска в Тесте, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Сливочное Масло (Соленое), Гриднев Багет Французский, Савушкин Продукт Пудинг Творожный Вкус Кокос, Творог 0%, Банан. Обед: Oreo Печенье, Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, SOJ Протеиновый Батончик с Кокосом, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Lay's Чипсы. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Торт с протеином и бананом, Багет. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irairochka11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irairochka11- Журнал, 14 сен 24

Оставить свой Комментарий

irairochka11-Изменение Веса