FrökenB- Журнал, 14 сен 24

Параметры Пользователя FrökenB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2024:

1238 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 126,15г | Углев: 67,30г. Завтрак: Bakpulver, Svenska Lantägg Äggvita, Tyngre Proteinpudding, Star Nutrition Whey-100, Semper Pofiber, Lindroos Fiberhusk, Oddlygood Barista Havredryck. Ужин: Garant Parmesan, Broccoli, Arla Mini Fraiche, Olivado Avokadoolja, ICA Fläskfilé . Перекус/Другое: Estrella Linsbågar Äkta Cheddar. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FrökenB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FrökenB- Журнал, 14 сен 24

Оставить свой Комментарий

FrökenB-Изменение Веса