Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helmut1958
Журнал
26 фев 16
Helmut1958- Журнал, 26 фев 16
Параметры Пользователя Helmut1958
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2016
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2016:
1338 ккал
Жир: 67,34г | Белк: 45,90г | Углев: 138,24г.
Завтрак:
Getoastetes Weißbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade.
Обед:
Schwarzbrot, Aldi Kasslerbraten, REWE Corned Beef, Metzgerfrisch Bierschinken, Butter.
Ужин:
Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kohlrabisuppe.
Перекус/Другое:
Gummibärchen, Choceur Schokoriegel, KitKat KitKat, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade.
подробнее ...
2785 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helmut1958-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю