Doctorbog92- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя Doctorbog92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

1250 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 108,26г | Углев: 114,27г. Завтрак: Просто Грецкий Орех, KDV Курица Запеченная, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Обед: Нектарины, Гречка Отварная, Жареная Курица, Слобода Кетчуп Чесночный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Ужин: Красная Смородина, Оливковое Масло, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Zinus Молоко Фундуковое, Quamtrax Протеин Изолят. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doctorbog92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doctorbog92- Журнал, 08 авг 24

Оставить свой Комментарий

Doctorbog92-Изменение Веса