Doctorbog92- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя Doctorbog92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

1724 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 95,67г | Углев: 213,13г. Завтрак: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Зеленый Чай, Protein Rex Crispy Брауни. Обед: Соль, МПК Норильский Курица Тушеная, Гречка Отварная, Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: One Price Coffee Вок с Курицей и Овощами . Перекус/Другое: Кухня на Районе Арбуз, Зеленый Чай, Акконд Торт Суфле Птица Дивная, Соевый Соус (Сею), ВкусВилл Соус Перечный, Чеснок, Петрушка, Помидоры Черри, Баклажан Баклажан, Черника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Нектарины. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doctorbog92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doctorbog92- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

Doctorbog92-Изменение Веса