Doctorbog92- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя Doctorbog92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1487 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 105,30г | Углев: 107,32г. Завтрак: Freshclub Сэндвич с Ветчиной, Буханка Какао на Миндальном Молоке. Обед: Cofix Сырники, Cofix Айс Латте. Ужин: Соль, Красные Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лук, ВкусВилл Котлета Куриная на Пару, Фаршированная Брокколи, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала. Перекус/Другое: Quamtrax Протеин Изолят. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doctorbog92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doctorbog92- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

Doctorbog92-Изменение Веса