Doctorbog92- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя Doctorbog92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1504 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 139,16г | Углев: 111,62г. Завтрак: Просто Грецкий Орех, Махеевъ Соус Барбекю, Соль, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Quamtrax Протеин Изолят. Обед: Cofix Латте, ВкусВилл Суп Уха, ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале. Ужин: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Красные Помидоры, Магнит Лук Белый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Sveza Сыр Творожный для Салата. Перекус/Другое: Quamtrax Протеин Изолят, Самокат Дрип Кофе. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doctorbog92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doctorbog92- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

Doctorbog92-Изменение Веса