Doctorbog92- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя Doctorbog92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1036 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 116,74г | Углев: 64,07г. Завтрак: Просто Грецкий Орех, Чай с Лимоном, Зеленая Линия Сырники Запеченные без Сахара. Обед: Кофе, Sportinia Гуарана, Соль, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Лук Белый, Красные Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Ужин: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Foodland Сыр, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Крыжовник. Перекус/Другое: Quamtrax Протеин Изолят. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 12 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doctorbog92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doctorbog92- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

Doctorbog92-Изменение Веса